黃容仲的推薦評比好物

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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多年前，看過一篇小說，題目和作者已記不清了，故事情節卻難以忘懷： 　　有這么一個年輕人，上世紀70年代時，在京郊一個村里插隊。在那個年月，下鄉知青干活很累，收了工大家都倒頭大睡。他卻在土炕上鋪上馬糞紙，畫些花鳥魚蟲。這與那個時代的要求不符，有人就給反映到了縣里。誰知因禍得福，縣文化館美術組正缺人，便把他調來“接受再教育”。 　　他依然不知疲倦地畫他的花鳥魚蟲。畫室的玻璃被大風刮碎，他用破報紙一糊就糊了八年，從沒向別人說起過此事。漲工資時，全館人都互相背后告狀搞小動作。他那里卻沒有半點動靜，果然就沒有漲上。但他依然神態自若，跟沒事一樣。 　　當別人都熱衷于鋪天蓋地的“鬧騰”時，他總是選擇“看家”。看家時，也總是畫那兩尾小魚，幾根水草，一串小氣泡。他在文化館，就這樣無聲無息多少年月，春夏秋冬，無窮往復，是痛是癢，沒人理會。 　　若干年后，真正的藝術再次被社會重視，市里搞起了美展，不料人們在首次美展上，竟看到有三幅他的畫，都是小金魚吐泡泡。后來，他名冠全城…… 　　人的一生非常短暫，能做的事，非常有限。不少人，往往耐不住寂寞，時常被潮流所裹挾，看別人怎么著，也馬上跟著模仿。一輩子幾乎所有熱鬧都要參加，任何時髦的事都不放過，可是到了暮年你會發現：這輩子其實一事無成!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每個人出身的環境、天生資質都不一樣，不可能在每個領域都擅長。所以，一個門里擠，其實是作踐自己。可以想象一下：一個看了殺雞都頭暈的文弱書生，看了幾本武俠書卻要統領千軍萬馬去攻城拔寨，能成功嗎?從政也是如此，連周圍幾個同事的關系都搞得一塌糊涂，聽到一點飛短流長都坐臥不寧，卻想當市長、省長，能行嗎?同樣，連“貴上極則反賤，賤下極則反貴;貴出如糞土，賤取如珠玉;水則資車，旱則資舟”這樣的基本經濟學原理都不懂，卻幻想著縱橫商海，不賠得精光才怪! 　　新聞界的一位前輩，學養深厚，領悟力驚人，文章更寫得別具一格。如果精研學術，一定會有所成。可到中年，卻選擇了仕途。記得他去世前我去探視他，老人一臉懊喪：“后面這20年走錯了路!我是個書生，性子又靦，其實很不適合搞行政，做得很累，還有很多同志不滿意。如果我一直做學問，興許會給后人多留點東西……” 　　人的一生，個人定位很重要。選準了方向，就需要耐得住寂寞，百折不回。其實，人貢獻社會的方式多種多樣，只要你在自己擅長的領域做出了成就，也就是對社會做出了貢獻。最遺憾的是，很多人都明白這個道理卻依然跟著湊熱鬧，到頭來又都發出同樣的感慨。 +10我喜歡

原創 若塵   旅行時，在芒康認識一個女孩，老家是云南的，在澳門的賭場里工作。 在芒康遇見她的時候，正和一個賭輸了的中年男人私奔。 我覺得敢私奔的人，都是勇敢的人，灑脫的人。 他們兩人從澳門逃亡到了西藏，錢已所剩無幾，但他們臉上帶著的，卻是灑脫的笑容。 我們同行到拉薩，相聚六七天，其實也沒有什么深交，只是偶爾想起，覺得那種灑脫才叫漂亮。   每個人都是自己的囯王，在自己的世界里縱橫跋扈。 可惜太多太多的人，把自己世界過分的與別人交織，從而失去了自己，所以要旅行，想在遠方找回自己。 一個人走陌生的路，看陌生的風景，見陌生的人，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你突然發現，找到了走失已久的自己。 努力不一定會有收獲，但不努力一定會失去自己的人生。   像魚一樣自在的游，像風一樣自由的吹，像云一樣自如的飄，像樹一樣自發的活。 做一個樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢，一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光。非常灑脫，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。 中三毛的毒太深了。   責任、事業、家庭是人生的意義，也是人生的枷鎖。 經常聽人說，好想出去玩，可惜還要上班。我說：你辭職呀！他說：辭職吃什么。 我告訴他：你想要的其實不是出去玩，而是穩定的工作，富足的生活，以及旅游回來后，別人羨慕的目光。   曾國藩的墓志銘：不信書，信運氣。 做一個灑脫快樂的人就好，把其余的交給命運。 我們的一生，注定是平凡，與其辛辛苦苦的努力改變，不如從容灑脫的享受。 享受陽光帶來的溫暖，享受晚風帶來的清涼，享受美酒的醇香，享受親朋好友在身邊的時光。 +10我喜歡

人啊，兩張臉，一半危險怕虛假，一半敷衍怕未來。人苦，未必心孤獨，命苦，未必不微笑，一份損失，兩份渴望，兩份渴望，一份無助。貪婪，讓人學會欺騙，孤獨，讓人學會成長，悲傷，讓內心充滿經驗。有錢時，吃盡山珍海味，沒錢時，品盡人情冷暖，窮人怕冬天，富人怕人心。傷人的刀不恨，刻骨的話最疼，吃人的蛇不毒，損人的命無情，人丑未必有善心，善心才能有尊嚴。 　　一種人，求財無門，刻舟求劍，抓不住機會，看不透冷暖，一種人，報國無門，報恩無情，不懂世事和格局，心算沒有人算快，丟了明白，吃了糊涂。養人成才，看人成才，只差一個字，對立的是微笑和善良，表達的是欺騙是技巧，有人用十年前的經驗說話，就有人用自己的方式溝通。 　　鳳凰身上的火焰，可以演練為一種口才，也可以推理為一個特殊的人，不要近看危險，怕傷眼，不要遠看太陽說人丑，說多了傷人的話，自己的價值就低了，看多了無奈的人，自己的格局就窄了。一年窮，什么是窮，是有了別人的有，不能付出別人付出的良知，感恩，情懷，真誠。 　　十年寒，什么是寒，孩子不會為人處世，父母心寒，一個人禍國殃民，親情鄰居心寒，人有錢害人，沒錢幫人，家人心寒。世上本無對和錯，眼中貧窮，心中無聞，才說別人錯。貪心不足蛇吞象，世界那么大，誰也看不透，舉止言談都是理，頻頻一笑藏慧眼，風生水起未必算盡天下。人多了，就有貪心的，命窮了，就有想騙的，動作有點拙笨，就有想敷衍的。 　　人有人心，未必有仁心，人有真心，未必有忍心，人有誠心，未必有誠心，人有平凡，未必有靜心，人有懂心，未必有動心。知足常樂，不要索取別人的時間，人生無常，不要耽誤自己的聽力，生命很寬，不要總是貶低自己的思維世界，一念十萬里，不要缺少分析，判定，定位，劃分，如果失去格局，如同輸掉生命的全世界。 　　貧窮的心靈，蕩存著生命的靈魂，不經意，失去了信譽，丟開了責任，付出了欺騙，獲得了敷衍。希望太少，努力不夠，心看透，人看懂，只是一個好聚好散，只是一個你若安好，便是晴天。善良被天真欺騙，無知被微笑敷衍，學會了隱藏，忘記了方向，內心一片荒涼，數不清夢想，看不到光明。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不敢與人論富貴，因為貧窮，不敢與人爭高低，因為無奈，每一個躲避，成了生命的拒絕。求人的時候，哭過，沒錢的時候，笑過，失去的時候，懂了，不是別人不善良，是自己不夠勇敢。放棄時間，閱讀了尊嚴，丟開朋友圈，認識了孤獨，品嘗一個人的腥風血雨，行尸走肉，才讀懂，生命的黃昏，是從自己內心的全世界路過。 　　甘苦的折磨，煩躁的心情，渲染一個人的淚水，所有的灰塵只是為了書寫一個不經意的容顏。人的蒼老，有了經驗，失去了唯美的青春，才知道，打工只是兩個字，離開父母的字，做不了孝順，為了一個屬于生命的未來。汗顏的世俗，洞察世事，才知道孝順難，苦心苦，不離父母沒經驗，不去闖蕩沒能耐，賭注的開始的時候，已經注定先放下恩情，后相遇淚水，路過父母的全世界，只為兩個字，感恩，感恩的心還得先有離開，后有相聚。 　　心有一份高低，命有一份貴賤，時間褶皺了人生的偉人，偉人的名字是父親，母親。大海無聲，路過了生命的全世界，父母無聲，路過了心靈的全世界，靈魂無聲，路過了相遇的全世界。輸了愛情的人，忘記格局和未來，沒有靈魂的恩情，是父母愿意對自己的全世界付出。人有靈魂，才有感恩，第一次失去靈魂，是年少不懂，第二次忘記靈魂，是父母對自己的笑，自己看不透。天地高，人魂懂，有心的人路過生命，無心的人路過風景，專注的人，路過你的全世界。 　　孤獨，陌路，精彩瞬間，哭過，笑過，受過傷，沒有來得及感恩，已經分道揚鑣，從你的全世界路過2016，2017再見，你曾經擦去我生命的無知，讓我補充內心的風景。為人處世，不是做買賣，不是耍心眼，一次機會，失去的是尊嚴和生命的權威。 　　心苦不算苦，寒門貴子也是經過努力換來，無論是經營情感，還是愛情，不是說說而已，不是看看而已，是交際，是友誼，是誠信，是快樂的信仰在同情心靈的理智，是時間的勤奮在造就偉人的求知欲，學習心念。人有自由，有追求，才有實踐，就能知道冒險和失敗，一樣輝煌。人生是一個單曲循環，命運沒有曲線和善良，有些人把希望寫出了祝福，有些人把真誠寫成了欺騙。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　心有一份道德，人有一份安康，命有一份理想，用一份謙虛，寫一份團結，寫一份明媚。欺騙是可恥的，敷衍是卑微的，不要降低自己的人格去成全別人，不要委屈自己的靈魂去出嫁。背棄生命的是弱者，背棄健康的是利益，尊敬自己之前，先禮賢下士，善待別人。想做英雄，就得吃苦，想做梟雄，學會孤獨。 　　人養心，用才華，用修行，用渡人，什么風水寶地，什么高山萬里，沒有經驗，缺少智慧，一樣被人看不起。用心戰斗的人不會輸，用命戰斗的人不會敗，他們獲得的比失去的更多。人很簡單，也很脆弱，失去理智，放棄尊嚴，丟開人格，如果隕落的星辰，無名無姓。駕馭自己的航帆去品味，欣賞孤獨，猜測富貴，體會貧窮，會發現，衣服上的智慧不僅別人可以有，自己也能學到。 　　局限的靈魂只是放錯了立場，貧窮不是買來的，而是自己養成了，無奈不是等來的，而是學來的。品德高尚，未必樂于助人，智慧卓越，未必不會說謊，生命的力量如同美德和謊言，一個人付出謊言，一輩子不認識美德。修養是一份良知，感恩是一份善良，人無善良，就沒有耐力，人有良知，就沒有謊言。 　　品格可以改變一個人的尊嚴，也可以修正自己的善惡之念，如果沒有指責和寬恕，一樣是徒勞無功。天真的人，是可怕的，你永遠不知道自己說話會讓他傳到哪里去，城府深的人，容易背后損人，能力有限的人，容易猜三道四。孤夭貧，孤有三層天，沒有能力，沒有資本，沒有才華，夭有三層水，蒙蔽雙眼，遮蓋內心，耽誤聽力，貧有三種命，沒有創新，冷眼旁觀，食餐露宿。 　　生活一丈青，難看三分路，孤獨，別把冷眼旁觀當存活，別把好人好意當無情。人生一輩子，一句恩情遇，夭折多少撕心裂肺，遍地鱗傷，吃虧趁早，別拋棄自己，別放棄關心自己的人。存活短暫幾十年，貧苦靈魂無尊嚴，別傷心，因為有未來，別耽誤，因為別人還在等。 　　人，不能太聰明，容易讓別人算計，心啊，不能太苦，苦了容易讓自己耽誤，心若向陽，無懼憂傷，不懼飆風，不怕狂風，才能做一個人，做頂天立地的人，需要剛強，需要明白，洞察世事，不低估任何人，不高估自己，心有本分，人有規矩，用自己的善意，帶動人生的唯美，不怕酸甜苦辣，不懼人生無情，樹立信仰，讓該死的愛情，注定的結局一筆勾銷。 　　吃虧是福，不是愚蠢，有點笨，是積德，鴛鴦繡樓，誰都有誰的憂愁，誰都有誰的缺點，不要總看別人的無奈，欣賞不到自己的缺點，才是人生的最大失敗。孤獨不是希望，而是養成樹立內心的渴望，讓成長加速，學會貧窮的思維，找到人心的勾畫，才能駕馭最初的權衡。懶惰的人總是想著怎么投機取巧，后來落一個身無分文，放棄的人總是微微一笑，后來落一個不哭不鬧。 　　不會選擇，輕信別人，容易上當，多一份防備，少一份憂慮，失去，不一定天長地久，索取，禍不在己傷兒孫，各自安好，不要因為貪婪喪失了原則，不要因為人性失去了朋友。尊敬別人說話的權利，聆聽之后說出自己的看法，說話不是搶經驗，而是失去希望。活著，要經歷生老病死，錢不能帶給自己很多利益，命不能給自己帶來很多快樂，只有心存感恩，為人擁有憐憫之心，處世具備慷慨之緣，才能具備富貴之命。 　　善良不是苦，也不是怨，而是憑借，不抱怨，不憤怒，不欺人，不欺天，天是良知，人是真誠，謙虛有禮，存活光榮。人有丑陋，行有悲哀，苦酸只是一種收獲，哭泣也是一種機會，放下命運，安靜下來，找一份靈魂。看透了，不說，是一種理智，聽懂了，不煩，是一種才華，想拒絕，還微笑，是一種態度，格局的生命不是怎么離開一個人的討厭，而是溫暖對方的心，每個人都需要諒解，每個人都需要原諒，因為生活，命運，格局，走自己的路，幫別人繪畫內心，是一種健康，是一種靈魂的宿命。 　　心學得要九年功，才有一分天才命，人學得要九樣窮，才有一分謀略兵，天學得要九樣燈，才有一分人算骨，三學歸一貫徹令，此人必是人間鳳。 +10我喜歡

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